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Lesedauer 4 Minuten Der Gewohnheits-Effekt Mit jedem Jahr, das vergeht, wird mir eine Sache klarer: Es sind nicht die heroischen Einzelaktionen, die zählen. Es ist das, was du kontinuierlich tust – dein System der Gewohnheiten – das den Unterschied macht. Nehmen wir Sport als Beispiel. Die Klarheit hier ist unbestreitbar. Ein einzelnes Training wird dich nicht zu einem […]
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Lesedauer 3 Minuten In einer Welt, die sich rasant verändert, sind Kreativität und Innovation keine netten Extras mehr – sie sind absolute Notwendigkeiten. Aber wie entfacht man den Funken der Kreativität und schafft eine Unternehmenskultur, die Innovationen fördert? 🚀 Schaffung eines offenen Umfelds Die Kreativität braucht Raum zum Atmen. Ein Umfeld, das offen für neue Ideen ist und […]
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Lesedauer 3 Minuten Von der Idee zur Innovation: Ein Fahrplan für erfolgreiche Produktentwicklung Heute wird’s praktisch. Du hast eine tolle Idee, aber was jetzt? Ich kenne das nur allzu gut, gerade aus dem Amazon FBA Space, in dem ich mein erstes Unternehmen gestartet habe. Man sucht monatelang nach einem Produkt, ist gehypt, nur um am Ende kurz vor […]
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Lesedauer 5 Minuten Der kreative Funken: Kreativitätstechniken für bahnbrechende Ideen Hallo Abenteurer des kreativen Denkens! Heute tauchen wir in die spannende Welt der Kreativitätstechniken ein. 🚀 Warum Kreativität das A und O ist Zuerst mal Klartext: Ohne Kreativität bewegt sich nichts – weder in deinem Leben noch in deinem Unternehmen. Wir leben in einer Ära, in der Ideen […]
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Lesedauer 3 Minuten Wie lange dauert es, eine Gewohnheit abzulegen? Man hört oft, dass es 21 Tage dauert, um eine Gewohnheit zu brechen oder zu entwickeln. Diese Idee stammt aus einem Buch aus den 1960er Jahren und wurde im Laufe der Jahre immer wieder aufgegriffen. Aber stimmt das wirklich? Die 21-Tage-Theorie Die 21-Tage-Regel geht auf Dr. Maxwell Maltz […]
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Lesedauer 2 Minuten Was sind Gewohnheiten? Gewohnheiten sind Routinen und Verhaltensweisen, die fast wie im Autopiloten ausgeführt werden, ohne dass wir groß darüber nachdenken. Man könnte sie als mentale Abkürzungen bezeichnen. Du führst sie fast automatisch aus, weil du sie in der Vergangenheit oft wiederholt hast. Unser Leben ist im Grunde genommen die Summe unserer täglichen Gewohnheiten. Ob […]
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Lesedauer 4 Minuten Den negativen Gewohnheiten den Kampf ansagen Hey, ich möchte dir heute etwas Cooles über Gewohnheiten erzählen, das du wahrscheinlich noch nicht wusstest. Sie sind nämlich eine Art negative Kunst. Ja, richtig gehört! Wenn du dich auf das Loswerden von Gewohnheiten konzentrierst, die dir im Weg stehen, kannst du dein Verhalten eher verbessern, als wenn du […]
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Lesedauer 17 Minuten In einer Welt, in der Ablenkungen nur einen Klick entfernt sind, kann es eine Herausforderung sein, Fokus und Produktivität aufrechtzuerhalten. Genau hier kommt das Konzept des „Monk Mode“ bzw. des Möchsmodus ins Spiel. Der Monk Mode ist eine Strategie zur Selbstverbesserung und Steigerung der Produktivität, die eine Phase intensiver Konzentration und minimaler Ablenkungen beinhaltet. Es […]